美味しいね！大好き！

この前子供達と食べた　お昼ごはん

　　　　　　　　　焼そば　


旦那さんが　仕事でいなかったので　子供達の人気メニューに　


何度か　前にもブログに書いた　ホワイトソルガム（白高きび）　の　麺


　　　　　　「　カパーチェ　」　で　作ってみました。

 


















この麺は、　ホワイトソルガムの全粒粉と　タピオカ澱粉　で　出来てるので、

　　　　　　　　小麦アレルギーのお子様も　美味しく食べれますよ。



無塩、越後尾上岳名水仕上げ、　ホワイトソルガム全粒粉　なので

ミネラルや食物繊維も豊富で　栄養価が高いのも　
嬉しい点ですね。
 


















量は、180ｇ　で　大人2人分くらいかな～

うちは、私と7歳の娘　2歳の息子で　ちょうどいい感じの量でした。



7分ゆでると　ちょっと　もちもちした歯ごたえの麺になります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（1本味見してみました。）



後は、麺をゆでている間に　炒めておいた　野菜（玉ねぎ・ピーマン）と合わせて　

ソースをからめて　出来上がり。


すごく簡単だし　これ　ちょっと買い置きしておくと　助かるね。　

 


















青のりをふりかけて・・

　私の分だけ　紅ショウガを添えて。

子供達は、写真を撮る暇もなく　出来たとたんに　食べてました　
 

















写真アップです。

美味しそ～でしょ



ちょっと太麺　の焼そばって感じで、

もちもちっとした　食感が美味しい　

ごちそうさまでした～